ショサイ製品はどれも
【カカオ】と【アサイーベリー】がたっぷり入っていますが
その アサイーベリー これが貧血にとっても効果があるお話。
貧血といえば『鉄分とりなさーい！』という話をよくききますが
この【鉄分】がどれだけ多く含まれているかと言うと。。
ほうれんそう の２倍！！
レバー の３倍！！
プルーン でいうと 驚きの１５０個分！！！
など驚きのデータが；
女性は一日に１２ｍｇの鉄分が必要と言われていますが
その１２ｍｇを摂取しようと思うと
なんと【レバー１００ｇ】
そんなに毎日レバーを食べれませんよね；
けどね、アサイーには１００ｇ中 １１．８ｍｇ も含まれてるんですよー☆
これ、ジュースにしてドリンクとして飲んじゃえば簡単に摂取できる量ですよね♪むしろ少ないぐらい(笑)
さらに、
ビタミンも豊富で、
美容にも良し！！
健康面でもよし！！
いろんな効果が期待できちゃいます♪
様々な相乗効果が期待できちゃうので、
特に毎月の生理の時など貧血に悩む女性にもぴったりの食材ですね☆
毎日の生活に健康なアサイーを取り入れて
いっしょに貧血対策をしましょ☆
抗酸化物質含有量の多い食品カカオとＷでいっしっょに摂る
すんごいことになっちゃいますよ☆
ぜひ実感して下さい☆
naocoといっしょにヘルシーライフはじめませんカイヤ♪
おすすめですよ♪→
ショサイXeエナジードリンク
とりあえず
naocoに気軽に質問してみようかな☆と思ったら→
コチラ
2014-08-11 02:58
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