私は便秘と無縁です。それは、発酵食品であるチョコレートのおかげだと確信しています!
私は今、
便秘と無縁の生活であります。
もちろん下痢などもありません。
とにかく快便なのであります!!
便秘でお悩みのみなさんに
大声でお伝えしたいのです
寝る前にショサイチョコとお白湯を摂る生活で
便秘と無縁になれると思いますよーーーーー!!!
これにはなかなか自信があります。
それは私が実感していることだからです。
私はもともと
もんのすごーーーーい
便秘でしたので;
というのもね
そもそも
チョコレートって発酵食品であるという話
意外とご存じない方が多いのですが
知ってましたーーー??
チョコレートの原料は
ご存知の通り【カカオ豆】ですね?
この【カカオ豆】
カカオの種と果肉を【丸ごと発酵】させてあるんです。
あ、けど
ショサイのチョコレートを作るための
カカオは
この豆の回りにある
カフェインを多く含む部分を取り除いて
作ってくれているので
ショサイチョコに関して
ダークチョコでありながら
カフェインの摂りすぎの心配はありませんので
ご安心を☆
なので、、、、
カカオの実から豆を扱いやすくするために
その過程でシッカリと発酵させていますので
【チョコレートは発酵食品】なのであります!!
あんなに美味しいもの食べながら
発酵食品をしっかりと摂取できているなんて
本当にスバラシイですよねー☆
その発酵の過程で
高分子ポリフェノールの中の一種
『エピカテキン』がたっぷりとできます。
これこそ
この世の食品に含まれる抗酸化物質量の中でも
世界一の抗酸化物質量を誇る理由ですよーー!!!
このエピカテキンこそが
チョコレート健康効果の
様々なヒミツの元となっているのですねー☆
カカオの健康効果は
・動脈硬化
・脳卒中
・歯周病予防
・心筋梗塞
・高血圧 予防
・血圧低下させる
・血管の若返り
・アンチエイジング効果
などなど
実際に医療機関で採用されている
医学的に証明されている効果もたくさんあるのですが
本日は
超快便でとても気分が良く
そうだ!!発酵食品の話を書こう!!と
決めたので
発酵食品のお話だけにしときます☆
チョコレートと言っても
いろいろ種類がありますので
普通のチョコレートや
ホワイトチョコレートでも
同じような効果が得られるというわけではありませんので
ご注意下さいねーーーー!!!
普通のチョコと
ショサイチョコの違いは
こちらに少し書いてますのでどうぞ☆
2015-05-04 23:50
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