朝一番て、
起きたらまず何しますかー？？
私は
起きるとまず口の中が気持ち悪いので。。；
お口をすすぎます＾＾；
そのあとは、、、
お白湯をコップに入れます。
んで、
ショサイのナゲットを一粒口に入れます。
と、一緒に
お白湯のみながら
「ぼけーっ」とします＾＾；
起きたとき
だいたいこんな感じで始まりますよ☆
すると
カカオのスーパー抗酸化物質で
お口の中が気持ち悪くなくなります＾＾
唾液もたくさん出ます＾＾
カカオのパワーで体がポカポカしてきます＾＾
お白湯もいい感じに体を温めてくれます＾＾
すると
全身に血流がみなぎってきて
いい感じに
自分の体の暖機運転(アイドリング)できる感じです＾＾
頭も冴えてきますよー♪
朝一のお口の中ってたいがい汚いのはご存知？？
お口の中の汚れや乾きって
万病の元なんですってよ？？
ドライマウス怖いですよ>_<
それに
糖尿病のはじまりにもなるんだそうですよー；
お口の中にいつも気を使うこと。
唾液をとにかくたくさん出す習慣を考えること
抗酸化物質をこまめに摂ること
これほんとにからだによいことですからねー☆
もちろん今
これを書きながら
ショサイのナゲット食べてますよー☆
はぁ。。
暖気運転いい感じ☆
今日も1日張り切って行きますよー！！！
2015-07-18 11:02
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