まさに夏本番!!!!←って感じの暑さが続いてますよねぇ??
今日なんてほんっとに暑かった( ;´Д`)
車の運転中なんて
もうほんと溶けそうでした( ;´Д`)
エアコンなんてなんのその!
またオーバーヒートしちゃうんじゃないかと思って
ヒヤヒヤしましたよ( ;´Д`)
ま、とりあえずは元気ですけどね^^
でも、とにかく何もしていなくても
汗の量がハンパないっ!!
タオルを首や頭に巻いてても
(汚い話で申し訳ないのですが、、)
あっと言う間に
汗でべちゃべちゃになってしまいましたよ( ;´Д`)
こうなってくると。。
熱中症が怖いですよね( ;´Д`)
熱中症対策でとても大切なのは
だれでも思いつくことですが
やっぱり【水分補給】ですよねー☆
お水はたくさん飲むのはあたりまえですが。。。
それと同時にとても大切なのは??
【塩分補給】ですよー!!
みなさん、どんな感じで塩分補給を意識していますか?
塩分補給に便利なのは???
私は
これです☆
大好きです♪
意外かもですが。。
ポテチって
塩分補給にめっちゃ便利ですよ☆
もちろん!!のりしお一択で( ´ ▽ ` )ノ
塩分補給や
熱中症関係なくても
のりしおのポテトチップはほんと大好きです☆
塩分補給をしたあとは。。。
ショサイのXEエナジードリンクですよー!!!
さっきも暑いお風呂にしっかり漬かった後に
キンキンに冷えたエナジードリンクをのむと
ほんとに生き帰りますよ!!!!
しかも
美容と健康に最高に良いのです☆
2015-07-26 23:57
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