最近、お付き合い？という言い訳で
暴飲暴食が続いてるんですよねー。
食べ過ぎた日の次の日は
必ずあまり食べないようにしてたんですけど
お腹が(胃袋が)大きくなったのか？
なにかと食べちゃうんですよねー。
今日はまた、ラーメンを食べに行く約束をしているので
昨日は
丸一日で
XOCAIのプロテインとフルーツのミックスジュースを飲んで
あとはお白湯で過ごそう！！←プチ断食。。
と思ってたんですけどねぇ。。
思ってたんですけど。。。
結局梅干しのおにぎりを
計４個も食べてしまいました( ；´Д｀)
おにぎり。。。
久しぶりに食べると
やたら美味しいんですよね＾＾；
一応
あつあつのおにぎりではなく
冷めて
冷やご飯状態になったおにぎりなので
少しはダイエット効果はあるはず←言い訳(笑)
とは思ってるんですけどねー。
いや、断食のつもりがおにぎり４個って
やっぱ問題ありか^^;
この２週間で激やせする予定だったんだけどなぁ、、
ぶーぶー。
あ！
あつあつごはんは
冷やご飯になると
食物繊維に似た成分になるんですってよ☆
そだ、今度おにぎりダイエットについて書こっと♪
今日もショサイの特別なエナジードリンク飲みましたよー！
2015-08-12 12:29
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