植物油脂、マーガリン、トランス脂肪酸 これ、私、絶対に嫌いなんですよー。 トランス脂肪酸の話は 何度も何度も書いてますよねー。 さっき読んでたRSSのまとめサイトの記事にも こんなの載ってて..
2015-08-27 18:54 植物油脂・トランス脂肪酸
XOCAIのエナジードリンクは 絶対に中毒性があると思います(笑) 美味しいし、 他のエナジードリンクみたいに変にムリくりカフェインを添加したり砂糖を入れまくったりもしてないし、 もちろん体にも良い..
2015-08-26 14:24 エナジードリンク
いやー、更新さぼっちゃったよ^^; まぁ、このブログも真面目に書き始めていあら1年以上経ったわけですしー、 ぼちぼち書いて行きます^^; 最近、年齢のせいか おしりのたるみがやばいことに少し焦り..
2015-08-24 12:16 筋トレ
今朝はまた、父ちゃんの病院へついてきましたよー。 朝一に血液を採るので それを待っている間はかならず ロイヤルホストで待ちます。 朝のメニューでは いつもこのおかゆを食べるのですが、、 ..
2015-08-20 11:01 アサイーベリー
今日もちゃんとスクワットしましたよー♪ 1日に100回が基本的な目標なのですが。。 一気に100回はキツイですよね^^;? なので、 ちょっとトイレに立った時に10回。。 ちょっとお湯を汲み..
2015-08-19 02:06 ブラジャー嫌い
筋トレ。。。 してないなぁーって思って ひさしぶりに全身を鏡に映してみてみると お尻の下らへんの贅肉の形?? 変なたるみが出てて さすがにサボりすぎだと今更ながらに気づきましたのでー。 昨..
2015-08-17 17:18 筋トレ
こないだね、ワンピース買ったんですよー。 ネットで購入したので 届くまでどんなデザインかはっきりとはわからなくて。。。 実際に届いてみると かなり背中の開いたデザインだったんです^^; デザ..
2015-08-15 13:48 生理/月経前症候群PMS
炭酸水の美容効果の恩恵を受けたくて 炭酸水のことについて書いていると 安い炭酸水のことを教えてもらいましたよ♪ しかも 楽天っていうのがめんどくさいーって言ってたら ずうずうしく買ってもらっ..
2015-08-14 15:11 炭酸水の美容の効果
最近、お付き合い?という言い訳で 暴飲暴食が続いてるんですよねー。 食べ過ぎた日の次の日は 必ずあまり食べないようにしてたんですけど お腹が(胃袋が)大きくなったのか? なにかと食べちゃうん..
2015-08-12 12:29 ダイエット
そういえば、、 もうこんなに暑いのに 私ったら「炭酸水」のことを忘れていましたー^^; 以前も炭酸水が美容に良い!!っつー話を何度か書いていますが。。。。 炭酸水、飲むのももちろん良いのですが ..
2015-08-11 15:31 炭酸水の美容の効果
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