ダイエットというよりも 日頃の運動不足を解消すべく 晴れてる日は できるだけ 毎日片道30分往復60分ぐらい 山道を(家が山奥なので^^;)早足で歩くことを日課にしてから・・ 2ヶ月ぐらいはたっ..
2016-05-30 17:22 ダイエット
最近、自分のサボりぐせがこわいです^^; 先週は 何をやっていたのか?思い出せませんが うっかり更新をサボってしまいましたー! 何やってたのかなー。 体調もなかなか悪めだったんですけどねー。 ..
2016-05-12 19:16 ダイエット
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